¿Se puede emprender sin perder salud? ¿La obsesión del emprendedor se puede aplacar llevando una vida saludable? Yo no lo sé, por eso he pedido a David y Carlos que traigan a Oriol Roda para ayudarme.
Oriol Roda es una de esas personas que sabe de lo que habla, y que además contrasta los datos con estudios donde entiende lo que lee. ¿Quieres tener todo ese conocimiento en una conversación de 100 minutos? Entonces, este es tu pódcast.
Empezamos preguntando a Oriol sobre su vida, pasada, presente y futuro, entre otros detalles. Sin embargo, rápido nos hemos ido a preguntas muy interesantes donde incluso ha habido un debate muy sano entre los participantes.
- ¿Cuáles son los pilares de una vida sana? ¿Es mejor ser albañil, o nómada digital?
- ¿Hay una dieta perfecta?
- ¿Por qué se habla tan poco de la importancia del sol?
- ¿Cómo se duerme bien?
- ¿Qué hay del deporte? ¿Es para todo el mundo, siempre hay tiempo para hacerlo?
- ¿Hay algún secreto para vivir más?
Y muchas otras cosas, como la regla del 80/20 para buscar el mayor impacto en tu vida, con el menor número de acciones.
Además, hemos hablado de temas un poco más delicados como los psicodélicos, la crema solar, la dieta keto, la cetogénica y mucho más…
Si quieres estar más saludable que la media, este es tu pódcast, este es el episodio que te ayudará a lograr un gran impacto con cosas mucho más sencillas de lo que crees. ¡Dale al play!
