Qué pereza esta descripción, es leer la palabra procrastinación y ya me pongo malo. Sí, un pódcast también se puede poner malo y empezar a pensar en procrastinar.
En este episodio te contamos qué significa realmente procrastinar, pero no solo cómo se origina la palabra y por qué Sócrates ya hablaba de ella. Te contaremos de dónde viene la procrastinación.
La procrastinación no se debe a que seas vago o gestiones mal el tiempo (que también ayuda), sino a unas cuestiones psicológicas que, si las entiendes, te ayudarán a vencerla (o, al menos, combatirla).
Además, antes de escuchar, ya te adelantamos que la procrastinación incluso puede ser buena en alguna de sus aristas (aunque no en la mayoría de ellas).
David y Carlos te contarán a qué se debe la procrastinación, por qué procrastinamos tanto, cómo solucionar la procrastinación e incluso algunas técnicas que te servirán de tratamiento para ir saliendo de ese bucle en el que te mete el propio acto de procrastinar.
¿Tiene solución la procrastinación? Desde luego, aunque ya te adelantamos que no será algo que puedas lograr en un día.
Te dejamos las recomendaciones del episodio:
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